Sprawozdanie z realizacji programu “Trzymaj Formę!”
W roku szkolnym 2016/2017 nasza placówka kolejny raz przystąpiła do ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Trzymaj formę”, którego założeniem jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki.Na początku roku szkolnego na korytarzu wykonano gazetkę ,,Trzymaj formę”, promującą zdrowy tryb życia.Uczniowie uczestniczyli w pogadankach tematycznych oraz mieli możliwość samodzielnego zdobywania wiedzy z dostępnych im źródeł.Do realizacji programu włączyli się również rodzice, którzy zostali zapoznani z założeniami programu na zebraniu ogólnym z rodzicami. Ponadto otrzymali odpowiednie broszurki dotyczące tematyki zdrowego stylu życia.
Na godzinach wychowawczych oraz lekcjach przyrody uczniowie pogłębili wiedzę o zasadach zdrowego żywienia oraz o znaczeniu witamin w codziennej diecie. Opracowali przykładowe jadłospisy, liczyli kalorie w ciągu doby z najczęściej spożywanych produktów. Na zajęciach z pedagogiem uczniowie nauczyli się obliczać wskaźnik BMI oraz odczytywać etykiety produktów spożywczych. Odbyły się pogadanki, których celem było uświadomienie zagrożeń dla młodego organizmu wynikających z niewłaściwego odżywiania.Uczniowie wraz z nauczycielami przygotowywali kolorowe i zdrowe kanapki. Następnie w miłej atmosferze spożyli przygotowane pyszności. Kanapki smakowały dzieciom wybornie.
W naszej szkole odbyło się spotkanie z panią dietetyk z Natur House, która opowiedziała uczniom na czym polega jej praca. Słuchając wypowiedzi gościa i oglądając prezentacje, uczniowie mieli możliwość zapoznania się z zasadami piramidy zdrowego żywienia i codziennego spożywania określonych produktów. Pani dietetyk podkreślała jak ważne jest ograniczenie słodyczy a w zamian jedzenie produktów zdrowych. Ponadto zachęcała wszystkich uczniów do codziennego spożywania warzyw i owoców. Poinformowała o skutkach niewłaściwego odżywiania. Spotkanie zakończyło rozwiązywanie zagadek dotyczących kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych.
Na lekcjach wychowania fizycznego, podczas zawodów sportowych, rozgrywek między-klasowych, I Dnia Wiosny i Dnia Dziecka, uczniowie zwiększali swoją aktywność i sprawność fizyczną.Dnia 16.05.2017r uczniowie z klas V A i V B uczestniczyli w rajdzie pieszym do Sielpi, gdzie między uczniami odbyły się rozgrywki siatkówki plażowej. Rajd wywołał wiele sportowych emocji i nikogo nie opuszczał radosny nastrój.Wszystkie przedsięwzięcia organizowane w ramach projektu ,,Trzymaj Formę” cieszyły się dużym zainteresowaniem uczniów. W następnym roku szkolnym zamierzamy kontynuować projekt ,,Trzymaj Formę”, bo przecież zdrowie jest ponad wszystko.
Szkolny koordynator programu: Ilona Morawska
